Studier tyder på att Pokémon GO är bra för mental och fysisk hälsa

Det gör det redan mer än ett år sedan Pokémon GO vurm tog tag i de flesta fans av serien (och nykomlingar likadana). När den lanserades var det vanligt att se fullsatta torg och folk som gick på gatorna och tittade på sina mobiltelefoner som om de vore en kompass.

Så mycket återverkningar och penetration runt om i världen uppmärksammades av en forskargrupp vid University of Tokyo. Framgången med spelet och det stora antalet lojala anhängare motiverade forskare att studera Pokémon GO-effekter på fysisk och mental hälsa av spelarna. Undersökningen som genomfördes i Japan involverade tusentals arbetare och var publicerad i tidskriften Nature sista 7 september.

som den egna abstrakt av artikelrapporterna finns det flera analyser och informella undersökningar om effekten av Pokémon GO på stressnivån hos vuxna arbetare, men fram till dess hade en formell studie och baserad på en riktig dataundersökning inte genomförts. Det är vad japanerna gjorde, och det Resultaten är bra för alla som är ett fan av spelet. Studier tyder på att Pokémon GO har positiva effekter på fysisk och mental hälsa.

Hur gick forskningen till?

I grund och botten bestod forskningen av en onlineundersökning gjord med frågeformulär. totalt, 3.915 XNUMX heltidsarbetande fyllde i ett baslinjeformulär mellan 26 november 2015 och 18 februari 2016. Ett andra uppföljningsformulär genomfördes i slutet av 2016.

Resultaten visade att mental prestation och stressnivåer var mycket bättre bland Pokémon GO-spelare. Att spelet kräver att spelarna rör sig fysiskt har alltid pekats ut som en stimulans för fysisk aktivitet (även korta promenader). Stress är en viktig faktor i försämringen av den fysiska och mentala hälsan och studien från University of Tokyo tyder på att de ackumulerade resultaten som orsakas av Pokémon GO kan ha relevanta effekter på hälsonivåerna hos den allmänna befolkningen.

A Spelets popularitet är en nyckelfaktor för slutsatsen, för ur individuell synvinkel är resultaten inte så synliga jämfört med den kumulativa effekten i större grupper av människor.

Slutsats

Trots de positiva resultaten finns det också vissa skepsisfaktorer. Av de tusentals arbetare som svarade på undersökningen spelade mindre än 10 % fortfarande Pokémom GO vid datumet för uppföljningsundersökningen. I allmänhet var dessa spelare betydligt yngre än arbetare som slutade spela.

Även om spelande verkligen är bra för hälsan, visar resultatet att få människor förblir aktiva spelare tillräckligt länge. Den slutliga slutsatsen är att spelet skulle kunna har positiva effekter på befolkningens mentala och fysiska hälsa och trots att det är goda nyheter är det ett resultat som beror mycket på spelets popularitet.

Hur som helst, om du är en spelare och ser till att undvika olämpliga platser (som livliga vägar eller andra hållplatser som kan äventyra din integritet), har artikeln gett dig ytterligare en bra anledning att fortsätta leta efter legendariska pokemons som du alltid har drömt om att fånga.

Artikeln finns tillgänglig här(på engelska). Vi rekommenderar läsning för alla Pokemon GO-spelare.