指數
年齡被認為只是一個數字——而且是一個您可以更改的數字。 這是 Tally Health 提出的想法，Tally Health 是一家新成立的公司，隸屬於一組公司，這些公司將測試商業化，為客戶提供有關他們“生理年齡“。
什麼是生理年齡測試
你聽說過家庭測試嗎？ 23andMe, 祖先 或來自 屬該 掃描你的DNA 提供有關種族遺產和健康風險的信息？ 現在，一波初創公司正在將聲稱的測試商業化 分析您的血液、尿液或面頰拭子 （用棉籤採集遺傳物質）揭示您的生理年齡。
這些測試測量表觀遺傳模式，或影響基因行為的身體變化。 與每個人都以同樣的速度前進的實足時代不同， 生物年齡是細胞、組織和器官衰退的速度 - 這可能會有所不同，具體取決於一個人的健康史。
Tally Health 測試的工作原理
A 理貨健康，最近發射，是提供測試分析身體的生物年齡的十二家公司之一。 該公司的聯合創始人、哈佛大學生物學家大衛·辛克萊 (David Sinclair) 將該測試描述為 身體的信用評分. 用戶擦拭他的臉頰，通過郵件發送樣本，公司返回他的生理年齡。
Sinclair 解釋說，如果結果顯示用戶更年輕，那很好，我們的想法是讓他保持年輕，甚至隨著年齡的增長讓他恢復活力。 另一方面，如果結果表明生理年齡大於實際年齡，公司可以扭轉這種情況，使生理年齡不僅回到平均水平，而且低於平均水平。
影響生理年齡的因素
遺傳和生活方式都會導致衰老過程。 飲食、運動、吸煙和飲酒等選擇會導致影響基因行為的表觀遺傳變化。 此外，壓力、創傷和污染也會產生負面影響。
科學家們認為，所有這些因素的總和會影響一個人的生理年齡，但辛克萊認為，遺傳學遠不如一個人可以控制的因素重要。 （辛克萊今年 53 歲，但根據 Tally Health 測試，她的生理年齡與 43 歲相仿。）
大衛·辛克萊
David Sinclair 是長壽和抗衰老領域的知名研究員。 他以他的 的研究 白藜蘆醇，一種存在於紅葡萄中的化合物，它認為是“奇蹟分子”。 然而，其他研究人員已經 不同意見 關於白藜蘆醇的可能益處，尤其是在動物試驗中。
儘管如此，辛克萊 每天服用白藜蘆醇補充劑 並在他位於哈佛的實驗室中繼續研究它的影響。 除了他的研究之外，他還創立了幾家專注於長壽的生物技術公司，他在 2019 年出版的著作《壽命：我們為何衰老——以及我們為何不必如此》成為《紐約時報》的暢銷書。
我們正在嘗試做的是，在較高的層面上，改變我們變老的方式。
Tally Health 首席執行官梅蘭妮·戈爾迪 (Melanie Goldey)。
總部位於紐約的 Tally Health 公司提供的服務不僅僅提供每個客戶的生理年齡。 公司提供了一個行動計劃 個性化的生活方式建議，例如多睡、少坐、減輕壓力或多吃蔬菜——大多數人都可以從中受益。
價格和需求
用戶可以選擇以 229 美元（1520,39 雷亞爾）的價格進行一次性測試，或者訂閱每三個月進行一次測試，並隨著時間的推移監測他們的生理年齡。 該公司發言人戈爾迪表示，“我們認為現在是人們制定行動計劃、利用信息賦予自己權力、選擇他們想要做出的調整併實施一些改變的好時機。”
她報告說，Tally Health 推出後需求巨大，等待名單超過 270.000 人。 但是，該公司沒有透露註冊會員選項的人數，每月從 129 美元（655,95 雷亞爾）到 199 美元（1011,90 雷亞爾）不等。
以及 其他表觀遺傳老化測試 Tally Health 可以在市場上買到，檢查 DNA 甲基化模式，即 DNA 代碼中影響基因活動的化學標籤。 DNA 甲基化與衰老之間的關係由科學家在 1970 世紀 XNUMX 年代建立。
表觀遺傳老化時鐘
2013 年，加州大學洛杉磯分校的遺傳學家和生物統計學家 Steven Horvath 創建了第一個 老化“時鐘” 基於這些變化的表觀遺傳分析。 該手錶是一項預測性測試，它使用來自 8.000 種健康人體組織和細胞類型的 51 個生物樣本的數據來測量與衰老和疾病相關的 DNA 甲基化模式，並使用一種算法來估計一個人的年齡。
新一代的表觀遺傳時鐘旨在預測的不僅是生物年齡，還有預期壽命和未來的健康狀況。 歐 物候期，由耶魯大學的 Morgan Levine 於 2018 年創建，使用血液樣本來 計算死亡風險 以及患癌症、心血管疾病和老年癡呆症的風險。
2019 年，Steven Horvath 和 Ake Lu 領導的團隊開發了 恐怖時代，是之前表觀遺傳時鐘的改進版本，可以 預測預期壽命 一個人的血樣。
這些手錶的開發目的是供旨在評估物質的抗衰老作用或動物或個人生活方式改變的研究人員使用。 根據 學習 已執行，研究發現，那些生理年齡高於實際年齡的人更容易患上某些疾病和死亡。 因此，公司出現了創造自己的手錶或調整現有手錶以直接測試消費者的意圖。
Tally Health 和其他市售測試
Tally Health 測試中使用的技術是在哈佛大學 Sinclair 實驗室開發的，並在 預發表文章 去年發布。
通過收集口腔拭子中存在的細胞，該公司能夠估計一個人的生物學年齡，分析 DNA 甲基化模式，並將其與該公司收集的 8.000 名年齡在 18 至 100 歲之間的個體樣本進行比較。 根據 Goldey 的說法，大約一半的樣本來自男性，另一半來自女性，而 30% 來自非白人。
市場上還有其他測試：自 2017 年以來，位於加利福尼亞州歐文市的 Zymo Research 公司提供了一種名為 我的DNA時代 售價 299 美元，基於 Horvath 的生物衰老時鐘。 公司提供一個 定制報告 其中包括有關客戶代謝健康、甲基化活動和與年齡相關疾病的潛在風險的信息。
2019 年，總部位於紐約市的補品製造商 Elysium Health 發布了一項價值 299 美元的生物老化測試，它是與萊文合作開發的，萊文目前在 阿爾托斯實驗室，一家價值 3 億美元的延壽公司，位於聖地亞哥。
不確定性和研究
有些人衰老得更慢，過著健康長壽的生活，而另一些人則衰老得更快，並且慢性病發作得早。 生理年齡是試圖總結人與人之間這些差異的一種方式。
哥倫比亞大學流行病學副教授 Daniel Belsky
根據 Belsky 的說法，目前尚不清楚當前的表觀遺傳測試是否足夠靈敏以檢測人們在相對較短的時間內可能做出的生活方式改變。
即使他們可以，也需要對足夠多的人進行重複測試，以確定他們的分數是否與他們整體健康和壽命的變化相關。 根據 Belsky 的說法，“關於它們作為個體衰老進程的監測器的作用，我們仍然知之甚少。”
飲食研究
民 最近的研究 由 Belsky 和他在哥倫比亞大學的同事進行的一項研究調查了低熱量飲食是否會對個體產生抗衰老作用。 為此，健康的成年人被選中參加為期兩年的臨床試驗，分為兩組：一組遵循正常飲食，另一組遵循限制 25% 卡路里的飲食。
在研究期間，參與者在基線、一年後和結束時收集了血液樣本，使用三種方法評估衰老：PhenoAge、GrimAge 和 Belsky 及其同事開發的時鐘 但尼丁PACE，它估計一個人的衰老速度。
飲食影響
PhenoAge 和 GrimAge 手錶發現熱量限制 沒有產生重大影響 關於一個人的生理年齡。 然而，但尼丁 PACE 試驗表明，這種飲食實際上可以延緩衰老。
Belsky 解釋說，“其中一些工具可能沒有經過優化，無法檢測生物年齡的微小變化。” 公司 真實診斷，位於肯塔基州，銷售 DunedinPACE 作為消費者測試。
研究直接面向消費者的表觀遺傳測試的蒙特利爾大學生物倫理學家查爾斯·杜普拉斯 (Charles Dupras) 表示，此類測試可以作為一種方法對人們有益 鼓勵養成更健康的習慣.
“使用這個工具可以成為人們積極的動力來源。”
查爾斯·杜普拉斯，蒙特利爾大學的生物倫理學家。
然而，Dupras 警告說，公司必須小心，不要誇大這些測試可能帶來的好處。 此外，尚不確定這些相對較新的測試是否真的會鼓勵人們做出更健康的決定。
測試的潛力
加利福尼亞州諾瓦托巴克衰老研究所總裁兼首席執行官埃里克·維爾丁表達了他對生物老化測試潛力的熱情，並透露他的研究所是開發此類測試的幾個小組之一。
“它們是出色的研究工具，但現在將它們置於聚光燈下還為時過早。”
巴克老齡化研究所總裁兼首席執行官埃里克·維爾丁 (Eric Verdin)。
據他介紹，首先，目前尚不清楚市場上所有可用的測試是否都經過其他科學家的驗證。 此外，Verdin 警告說，這些測試尚未經過美國食品和藥物管理局的評估，因此 不受監管.
辛克萊相信了解自己的生理年齡沒有任何壞處。 “通過訪問這個數字，就好像你的身體上有一個儀表板，”他說。 “我們相信它會給你改變生活的力量和決心。”
總而言之，雖然了解您的生理年齡的可能性可能是養成健康習慣的動力來源，但必須牢記這些測試仍然是最近的，需要進行驗證。 因此，在進行生物老化測試之前，重要的是 就醫 和科學，以更好地了解其局限性和潛力。
審閱者 達西奧卡斯特洛布蘭科 於 10/04/2023
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來源： 守護者, 有線, 理貨健康, 科學, TechnologyReview
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